カフェイン

: 仕事がめんどくさい時の対処法！めんどくさい仕事を乗り越えよう

2023/6/25 ご褒美, めんどくさい, カフェイン, 仕事, 適当

毎朝、仕事の為に早く起き準備をして出勤。毎日毎日、同じ様な過ごし方でめんどくさいと感じていると思います。新卒で入った時は活力に溢れた状態でやる気もみなぎっていたのに、いつの間にかめんどくさいという気持ちが強く出て、昔の様な活力は一切ない人もいるでしょう。会社に出社してデスクに着いたら、「もう帰りたい」という気持ち

: カフェイン断ちをすると、どんな症状が出てくる？頭痛や倦怠感など

2023/6/16 イライラ, カフェイン, 倦怠感, 禁断症状, 頭痛

あなたは普段からカフェインをどの位摂取していますか？カフェインはお茶からジュースまで、幅広い飲み物に含まれています。少量でもカフェインが含まれている事が多いので、意識しないとカフェイン断ちする事が難しいです。最近、若者の間でカフェインの摂りすぎが問題視される事があります。パソコンゲームが流行っている事で、